1. 检查下载链接：首先，确保你正在下载的文件链接是正确的。你可以使用浏览器的开发者工具来查看网络请求，确认链接地址是否正确。
2. 检查文件大小：在下载过程中，可以暂停下载并查看下载的文件大小。如果发现文件大小与预期不符，可能是由于网络问题或者下载速度过慢导致的。
3. 使用下载管理器：如果你经常需要下载大文件，可以使用下载管理器（如IDM、FlashGet等）来加速下载过程，同时也可以实时监控下载进度和文件大小。
4. 检查浏览器设置：有些浏览器可能会限制或修改下载文件的大小。你可以在浏览器的设置中查看是否有相关选项，如有需要可以进行调整。
5. 使用第三方下载软件：如果你经常需要下载大文件，可以考虑使用专业的下载软件，如迅雷、快车等，这些软件通常有更快的下载速度和更灵活的下载管理功能。
6. 检查网络连接：如果网络不稳定或者带宽不足，可能会导致下载的文件大小与预期不符。可以尝试更换网络环境或者提高网络带宽。
7. 使用代理服务器：在某些情况下，使用代理服务器可以帮助你下载大文件。但是需要注意，使用代理服务器可能会影响下载速度和稳定性，因此需要谨慎选择。