谷歌浏览器扩展安全检查操作方法如下：
1. 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三条横线）。
2. 在弹出的菜单中选择“扩展程序”。
3. 在扩展程序页面，点击右上角的三个点图标，然后选择“更多工具”。
4. 在弹出的菜单中选择“安全检查”。
5. 在安全检查页面，点击“立即运行”按钮。
6. 系统会扫描你的浏览器，并显示所有已安装的扩展程序及其安全性评级。你可以根据评级来选择信任或不信任的扩展程序。
7. 如果你对某个扩展程序的安全性有疑问，可以点击它旁边的“更多信息”按钮，查看该扩展程序的详细信息和评论。
8. 如果你想要禁用某个扩展程序，可以点击它旁边的“禁用”按钮。
9. 如果你想要在浏览器中安装新的扩展程序，可以点击“添加至Chrome”按钮，然后从Google Play商店下载并安装。
10. 最后，记得定期更新你的谷歌浏览器，以获取最新的安全更新和功能改进。